Tutti a tavola con…la ricotta

I latticini sono i prodotti derivati dalla lavorazione del latte. Se ne trovano sul mercato diversi tipi che variano a seconda del tenore di grasso utilizzato, dell’origine del latte di partenza, del grado di stagionatura perciò ci si ritrova a dover scegliere tra differenti tipologie di prodotto ognuna con il suo valore nutrizionale. Uno dei latticini più apprezzati e tra quelli più consigliati nell’ambito delle diete ipocaloriche è la ricotta. Cerchiamo di capire insieme quali sono le proprietà di questo prodotto e perchè è importante includerlo nella propria dieta.

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Tutti a tavola con…l’asparago

Riprendiamo il nostro viaggio nel mondo dell’alimentazione con un nuovo articolo nell’ambito della rubrica ‘Tutti a tavola’ .

Oggi parleremo di un alimento abbastanza sconosciuto e che molti di noi non sono soliti utilizzare nelle proprie ricette. E’ bene però conoscerlo più a fondo per scoprirne i benefici e imparare ad utilizzarlo nella maniera giusta.

E allora, che aspettiamo?  Tutti a tavola con l’asparago!

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Tutti a tavola con…Braccio di ferro!

Ciao a tutti amici del blog!

Questa settimana affrontiamo insieme un altro argomento che cela molte curiosità.

Torno, infatti, a ripetere che il mondo della nutrizione è purtroppo affollato da luoghi comuni e leggende metropolitane nate nelle circostanze più disparate e siamo qui proprio a fare chiarezza in tutta questa confusione da cui siamo circondati!

Dunque leggete con attenzione questo post in quanto svelerà dei risvolti abbastanza interessanti!

Non mi resta che augurarvi una buona lettura!

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